Рецепт минтай запеченный в духовке с картофелем

Рецепт приготовления минтая с картошкой запеченного в духовке по шагам Шаг 1 Рыбу нужно кушать хотя бы раз в неделю, потому что она очень полезна. Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления рыбы минтай с картошкой запеченный в духовке.

Минтай сама по себе рыба сухая и я пришла к выводу что лучше её готовить таким образом, чем просто жарить. В таком виде минтай даже ест моя дочка, которая рыбу практически не ест.

Минтай в духовке с картошкой - вкуснейшее блюдо на каждый день!

По этому рецепту хорошо получается в принципе любая рыба. Для начала размороженные тушки рыбы нужно промыть почистить и отрезать хвостики и плавники, дать стечь лишней воде. Шаг 2 Далее порезать рыбу на порционные кусочки и выложить их в форму, в которой будет запекаться рыба.

Минтай с картошкой запеченный в духовке рецепт с фото

Посолите рыбу по вкусу. Шаг 3 Картошку нужно почистить и промыть.

Затем порезать её на брусочки не большого размера. Шаг 4 Лук чистим, моем и режем на полукольца. Далее выкладываем картошку и лук в противень с рыбой и ещё нужно будет немного подсолить. Шаг 5 Теперь нужно приготовить заливку для рыбы. Я использую майонез, воду и приправы. Майонез можно заменить на сметану. Эти ингредиенты нужно тщательно перемешать. Шаг 6 Теперь заливаем рыбу с овощами заливкой. Шаг 7 Разогреть духовку до 200 градусов и выпекать запеканку в течение 30-40 минут.

Запеканка готова, подавать лучше с свежими овощами и зеленью.

Минтай, запеченный с картофелем и луком

Анализ блюда на основе ингредиентов продукт.